送ってみるテスト。

前輪のブレーキケーブルが切れたので（それがまた乗ってる最中に切れたのよ！信号でブレーキ掛けたらブチってきれたのー。ちょっと奥さん、怖い話じゃありませんことー？）相方が取り替えてくれたのが土曜日。それから初めて今日乗ってみた。プールに行くと…

自己流でウォーキングをやっております。 とにかく休み無く動きつづける事のみを自分に課し、時々後ろ歩きやカニ歩きを取り混ぜ１時間ほど。普段から運動を全くしてないので、この程度でも充分なような。たまにクロール２５ｍ程度を入れてみると最高に運動し…